Chủ Nhật, 27 tháng 7, 2014

Món xào có màu sắc sinh động của các loại rau củ, thịt ếch tươi ngon đậm đà vị sa tế. Cùng vào bếp đãi cả nhà nhé các bạn !

Nguyên liệu

  • Thịt đùi ếch : 300g
  • Bông hẹ : 100g
  • Hành tây : 1/2 củ
  • Đậu phộng rang : 30g
  • Ớt sừng cắt sợi
  • Hành tỏi băm
  • Ngò gai, rau om
  • Muối, tiêu, đường, dầu ăn, sa tế tôm
  • Giấm gạo lên men 
  • Bột ngọt 
1. Sơ chế:
    -          Ướp đùi ếch với 1M hành tỏi băm, 1/3m tiêu, 1/3m muối, 1/2m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M sa tế và 1/2M giấm gạo lên men LISA, để thấm khoảng 10 phút.
    -          Hành tây cắt múi cau. Bông hẹ cắt khúc 4cm. Rau om, ngò gai cắt khúc ngắn.
      2. Thực hiện:
        -          Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt ếch xào với lửa to, xốc đều, thêm 1/2 chén nước, 1/2M sa tế, ếch vừa chín cho hành tây, bông hành, ớt sợi trộn đều đến khi vừa chín, tắt lửa.
          3. Cách dùng:
            -          Cho ra đĩa, rắc đậu phộng, ngò gai, rau om lên trên. Ăn nóng với cơm, chấm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.
            • Chọn đùi ếch to vừa (100g khoảng 4 cặp), nếu chọn to quá thì phải khứa dọc đùi ếch và ướp lâu hơn.
            • Thêm nước trong khi xào giúp thịt ếch chín đều.

            Tagged : , ,

            Like and Share :

            Đăng Nhận Xét

            Cám ơn đã đọc bài viết !
            » Không sử dụng những từ ngữ thô tục, vi phạm thuần phong mỹ tục !
            » Mọi thắc mắc, gợi ý hoặc bình luận xin chia sẻ bên dưới !
            » Hãy viết bằng tiếng Việt có dấu để mọi người có thể đọc !
            Cảm ơn bạn đã để lại nhận xét !

            Nhận Xét Nhiều

            Hộp Like Box